Для тех родителей, у которых только появлялось маленькое чудо!

Рождение ребенка – это огромная радость и счастье для матери. К этим чувствам также добавляется ответственность за ребенка, за его здоровье. Особенно много волнений для мамы, у которой родился первенец. Имея мало опыта по уходу за детьми, она, конечно же, больше переживает и боится, что не справится или сделает что-то не так.

С рождением ребенка у женщины возникают различные психологические трудности и панические настроения. Однако их можно отнести к типичному состоянию. И поняв это, маме следует постараться быть спокойнее и увереннее.

Часто депрессия наступает сразу после возвращения из роддома. Ведь там молодой маме помогал ухаживать за ребенком медицинский персонал, а теперь ей самой придется очень многое делать и во всем разбираться. А дома на нее, к тому же, одновременно сваливается много хлопот: уход за ребенком, забота о муже, обязанности по дому, хозяйственные дела. И в этой ситуации играет роль не столько количество и многообразие дел, сколько новая для женщины психологическая ответственность за их выполнение. Особенно тяжело в таких случаях женщинам с ослабленным здоровьем, после тяжелых родов. В этот трудный и ответственный период любая молодая мама, как никогда, нуждается в поддержке и помощи родных и близких.

В первые несколько недель жизни ребенка часто обостряется следующая психологическая проблема мамы – это чрезмерная тревога о здоровье ребенка. Маму одолевают излишние переживания о том, что она что-то делает не правильно. Все у нее вызывает большие опасения: пятнышко на коже ребенка, малыш долго плачет, кроха слабо сосет грудь. Даже когда ребеночек спокойно спит, мама может подходить и проверять – дышит ли он. По-видимому, инстинктивная материнская забота заставляет ее излишне тревожиться.

Также у мам встречаются трудности, связанные с проблемой выбора. В частности это касается выбора информации по воспитанию и уходу за детьми.

В наше время предоставляется огромный выбор различных источников – это интернет, множество литературы, советы врачей. А кроме этого существуют разнообразные советы друзей-подруг и бабушек-тетушек. Часто эта информация бывает противоречива. Поэтому молодой маме легко запутаться в этих рекомендациях, что и является поводом для больших волнений. Она начинает сомневаться в своих действиях, не знает, как правильно поступить: когда кормить ребенка, давать ли соску, брать ли на руки.

Однако не нужно буквально воспринимать все советы. Не бойтесь здравого смысла, старайтесь доверять своей материнской интуиции, наблюдайте за своим ребенком, изучайте его. Также прислушивайтесь к советам специалистов и заранее не усложняйте ситуацию. Помните, что лучшее для ребенка – это материнская любовь и забота. Это гораздо ценнее, чем теоретические описания. Ухаживая за своим малышом, улыбайтесь ему, ласково с ним разговаривайте, пойте. Главное, что нужно ребенку для его здорового развития – это чувство, что его любят.

Ребеночек будет подрастать, адаптироваться, станет спокойнее. Со временем и вы наберетесь больше опыта, ваши движения и навыки станут увереннее. Молодая мама приобретет опыт материнства, научится понимать своего ребенка и ухаживать за ним. А ваши недавние волнения будут постепенно рассеиваться.

Однако молодой маме, чтобы быть спокойной, также необходимо уметь расслабляться, находить время для отдыха. Ведь это так необходимо для ее нервной системы и для всего организма а, в конечном итоге, и для ребенка.